sábado, 4 de mayo de 2013

Mamá canguro: el porteo

Qué mejor que abrazar y coger en brazos a nuestros bebés??? no hay una sensación más placentera que sentir su calorcito, notar su pelo suave y ese rico olor a bebé,....

El porteo se ha practicado durante siglos, y muchos mamíferos llevan encima de su cuerpo a las crías. Es cierto que ahora tenemos muchos accesorios que nos permiten liberarnos del peso de nuestros bebés, (yo tengo cochecito), pero eso no quita para que podamos combinarlos y disfrutar de la maravillosa conexión que supone cargar con los enanos.

Hay que tener en cuenta que durante todo el embarazo el bebé ha estado escuchando el latido de la madre, está acostumbrado a su olor y su calor, y el porteo permite continuar esa unión.

Tiene muchas ventajas siempre que se realice de manera correcta y con portabebés ergonómicos, como por ejemplo:

- La posición erguida ayuda a la expulsión de los gases y previene el cólico del lactante; en las culturas en las que el porteo es habitual, no existen los casos de "cólicos", y de hecho en la nuestra tampoco se sabe muy bien a que son debidos. También ayuda a los bebés con reflujo, que en posición horizontal aumenta más.
- Contacto constante con la persona que portea, favoreciendo vínculos emocionales y aportando seguridad al bebé.
- Se afianza la lactancia materna, ya que la madre en esta posición puede ofrecer más el pecho, y además si lo desea puede hacerlo de manera íntima y discreta sin perder el contacto visual con su hijo.
- Regulación de la temperatura corporal, al estar en contacto con el cuerpo del adulto.
- La posición de las piernas en "ranita", previene la displasia de cadera y favorece la circulación.
- La madre tiene más autonomía y libertad de movimientos al tener las manos libres.
- Las madres fortalecen la musculatura abdominal y de la espalda de manera progresiva a medida que el bebé va ganando peso. Además hay menos posibilidad de hacerse daño al cargar al niño puesto que el centro de gravedad de la madre y del pequeño están muy juntos.
- Los bebés duermen más, están más tranquilos y lloran menos.

En el mercado podemos encontrar multitud de portabebés y sólo es cuestión de valorar nuestras necesidades y de asesorarse para encontrar el que nos resultará perfecto. En mi caso yo tengo tres tipos de portabebés:

- LA BANDOLERA. Se compone de una banda larga de tela y dos anillas para ajustarla. Puede usarse desde recién nacido hasta los 2 años, aunque hay mamás que la usan más tiempo. En este tipo de portabebés, el peso recae sobre un solo hombro por lo que es importante colocarla de manera correcta para que nuestra espalda no sufra.
Un truco: ir doblando el borde de la tela en forma de abanico antes de pasarla por las anillas; de esta forma cuando coloquemos al bebé podremos extenderla a lo largo de toda su espalda y corvas sin que queden arrugas. Las anillas mejor colocarlas un poco más bajas a la hora de ajustarlas, puesto que al tirar pueden irse detrás del hombro y no es lo correcto.
Yo la mía la adquirí en "Dos manitas", una tienda en Madrid estupenda. Podéis encontrar información en http://www.entremamas.org ya que ahora comparten local. Además dan charlas, talleres, etc.
Os dejo un enlace donde podéis ver cómo se usa una bandolera:
http://www.crianzanatural.com/art/art22.html

- LA MOCHILA ERGONÓMICA. Es el portababés más sencillo por excelencia. No requiere aprendizaje ni práctica para su colocación y el bebé suele acomodarse con facilidad. Muchas de ellas llevan adaptadores para recién nacidos, pero yo las prefiero a partir de los 4 meses mínimo y que se vayan acostumbrando a ratos. Para bebés recién nacidos, mejor fulares o bandoleras.

En mi caso elegí la Manduca; lleva un reductor de asiento (para recién nacidos), cinturón anatómico para que el peso caiga sobre las caderas (ojo a las mamis de cesárea como es mi caso, porque cuando la herida está reciente puede molestar un poco el cinturón), es de algodón y cáñamo, acolchada, lleva cierre de seguridad, capucha, y dos posiciones de respaldo.
Puede ir delante, detrás o a la cadera; de todas las que vi fue la que más me gustó. Por supuesto trae libro de instrucciones para aprender a colocar los tirantes en las diferentes posiciones.
La única pega que le veo es que con el calor que va llegando no tiene pinta de ser muy fresca,....ya veremos cómo va el tema en agosto.

La adquirí en la web http://www.esenciamaterna.com y no tuve ningún problema; en pocos días estaba en mi casa y con un precio bastante bueno.

- MEI TAI: se trata de un portabebés de origen oriental. Lo compone un rectángulo de tela y cuatro tiras que se anudan alrededor de la cintura del porteador. Sería como una mochila pero con nudos. Este portabebés se recomienda a partir de los 5 meses, cuando nuestro nene ya sostiene la cabeza, así que yo el mio le tengo a punto de caramelo para estrenarlo.

Está adquirido en la tienda de una mamá artesana, que tiene cosas preciosas. Os dejo su enlace y la foto de mi mei tai. http://www.soniandoduendes.com
En su página podéis encontrar accesorios fantásticos y vídeos de cómo usar de manera correcta el portabebés.

Con el calor del verano va ser una buena manera de llevar a mi bebé, ya que la tela se ve muy ligera y es menos aparatoso que la mochila.



A parte de esto tenéis una amplia gama de portabebés en el mercado, tales como:
- Fulares: tela larga que se anuda alrededor del cuerpo del porteador.
- Tonga: ligero y puede usarse en el agua.
- Pouch: parecido a la bandolera pero carece de anillas.
- Podaegi: similar al mei tai pero de origen coreano.

Muy importante por favor, evitar los portabebés que encontramos en el mercado y que no son ergonómicos, tales como las muy famosas "mochilas colgonas".

 La posición en la que el bebé apoya todo el peso sobre sus genitales dejando la espalda estirada no es fisiológica y puede dañar a nuestro hijo. Mucho peor si va mirando hacia el frente, ya que la espalda sufre mucho más, tanto la del bebé como la del porteador.
Estas son las típicas mochilas que encontramos en las tiendas  y que fabrican las marcas más conocidas, pero debemos evitarlas. Pueden resultar más económicas pero no le hacen ningún bien a nuestros hijos.

Tampoco debemos usar las bandoleras preformadas que dificultan la visibilidad de nuestro bebé, colocándolo además en posturas que dificultan su respiración, al ser muy cerradas por arriba y al juntar excesivamente la barbilla del niño a su pecho. Las de la foto en concreto fueron retiradas del mercado tras varias muertes.
http://elquetzalteco.com.gt/25.03.2010/?q=node/372/print
http://elquetzalteco.com.gt/25.03.2010/?q=node/372/print
 


Y después de todo esto, sólo me queda desearos ¡Feliz Porteo!


sábado, 27 de abril de 2013

Mamá soñando: el colecho

Dormí con mi madre hasta los 14 años, y ahora a mis 30 lo recuerdo con añoranza. Empecé a hacerlo con 4 años, y me fui a mi cama cuando yo quise; dormía tranquila y relajada con mamá a mi lado. Nunca me obligó a dormir sola, ni hubo gritos, ni llantos durante la noche.

Ahora es mi hijo el que duerme con mi marido y conmigo cada noche. En un principio, decidimos que la cuna estaría pegada a mi lado de la cama y de esta forma tendríamos contacto físico y visual con el bebé. Finalmente, después de casi 6 meses, duerme directamente con nosotros en la cama, exceptuando las noches en las que si nos sentimos muy agotados, por su seguridad le dejamos en su cunita.

 Todas las tardes mi niño y yo nos echamos juntos la siestecita y es de los mejores momentos del día.

Soy total y absolutamente partidaria del colecho (prefiero cuna adosada a la cama en el caso de los recién nacidos, me resulta más segura); favorece la lactancia materna y al existir más despertares nocturnos, previene la muerte súbita del lactante. En las culturas en las que se practica el colecho seguro, como la asiática, hay mucha menos incidencia de este tipo de muerte. Además los bebés tienen rítmos respiratorios y cardiacos más estables y menos apneas que los que duermen lejos de sus padres. No olvidemos que además lloran mucho menos que los que duermen en cuartos separados.

Cuando el bebé duerme en la misma habitación, se siente acompañado y arropado por sus padres, y si hay que levantarse porque se ha caído el chupete o porque llora no hay que moverse casi,...basta con girarse en la cama y tienes a tu bebé a tu ladito.


En mi opinión, el hecho de dejar a un bebé en otra habitación, escucharle llorar y acudir X minutos a consolarle para luego volverle a abandonar, que el niño acabe durmiendo de puro cansancio y resignado a que su madre no acudirá a su llamada es antinatural. Cuando yo escucho a mi hijo salto de la cama, me pongo alerta y rápidamente le cojo, no consiento que sufra ni le dejo llorar. Si tumbándole a mi lado, abrazándole y meciéndole se calma, está claro cual era  su necesidad.

Nunca entenderé a los detractores del colecho,...por qué hay que forzar situaciones de soledad y tristeza?? Lo normal, lo humano es dormir con nuestros semejantes. Cualquiera que haya leído "Bésame mucho" de Carlos González puede encontrar la explicación antropológica a esta necesidad de todos los bebés. La necesidad de protección, de alimentación, de calor,....por qué negárselo???Qué quiere decir "enseñar a los niños a dormir?" Dormir es un acto fisiológico, placentero, relajante,....por qué convertirlo en una tortura para el bebé?? Sí, para el que no lo sepa, soy anti-Estivil; no me cansaré de gritar el daño que en mi opinión, ha hecho a los niños y a los padres.

No olvidemos tampoco que muchas familias lo practican, y por miedo a las críticas y los comentarios lo ocultan. Colechar no es malo, no tiene que ver con las clases sociales o con el tamaño de las casas sólo tiene que ver con los padres y la decisión de compartir con su bebé.


Eso sí, siempre siguiendo unas medidas de seguridad tales como:
- Colchón firme y liso.
- Evitar cojines y almohadones.
- No estar cansado de manera inusual que pueda hacerte perder la noción de la presencia del bebé.
- Ambos progenitores deben saber que el bebé está en la cama.
- El bebé no debe tener riesgo de caerse de la cama ni peligro de quedarse atrapado entre el colchón y la pared.
- Etc
En el siguiente enlace podéis encontrar las recomendaciones más importantes para un colecho seguro:
http://www.elrincondetumatrona.com/wp-content/uploads/2012/02/sharingbed_spanish1.pdf

domingo, 14 de abril de 2013

Mamá que ama: la crianza con apego

La crianza con apego o crianza respetuosa es un término que acuñó el pediatra William  Sears, basándose en los estudios del psicólogo Jhon Bowlby, que formuló la Teoría del Apego.

La tesis fundamental de esta Teoría dice que el estado de seguridad o ansiedad de un niño es determinado en gran medida por la capacidad de respuesta de su principal figura de afecto, que suele identificarse en la mayoría de los casos con la madre.

www.mamikanguro.com

 La crianza con apego se basa en elementos estudiados por psicólogos, pediatras, psiquiatras, y muchos otros profesionales de las áreas de la educación y la salud:
  •  Prepararse para el embarazo, el nacimiento y la crianza. Vivirlo de manera consciente para proporcionar a nuestro hijo un ambiente tranquilo y feliz donde poder desarrollarse.
  •  Alimentar con amor y respeto. Se promueve la lactancia materna a demanda por sus conocidos beneficios para el bebé, pero cualquier madre que de el biberón (como es mi caso, ya sea artificial o materno) puede hacerlo con el mismo cariño que una que da el pecho.
  •  Responder con sensibilidad a las demandas del niño. Promueve la confianza y el establecimiento de un fuerte vínculo.
  •  Contacto con el niño. Le proporciona cercanía y afecto, además de satisfacer su necesidad de estímulos; un buen momento son los masajes tras el baño o cogerle cuando lo demanda para consolarle o jugar.
           
  •  Porporcionar amor y cuidado cariñoso constante. Los bebés y niños necesitan contacto físico y afecto durante todos los momentos de su desarrollo.
  •  Practicar la disciplina positiva. Se basa en la empatía, en el respeto y en fijar límites que sean adecuados a la edad del niño, tanto física como psicológica.  Así evitamos expectativas poco realistas, frustraciones innecesarias y fomentamos la confianza en sí mismo.
  •  Intentar un equilibrio entre la vida personal y familiar.
Resumiendo, criar con apego no es más que seguir nuestros instintos como madres y padres, como mamíferos que han vivido en tribu y en comunidad durante miles de años, escuchando nuestro corazón y amando y respetando sin condiciones a nuestros hijos.

Para mí, todo lo que vaya en contra de lo que nos dice el instinto: dejar llorar a los niños hasta el agotamiento, obligarles a dormir solos porque lo dice un doctor de renombre (no le voy a dar ni publicidad), saltarse sus rítmos de desarrollo (porque en un mes concreto tiene que dejar de usar el pañal), es un crianza irrespetuosa y en muchos casos, y en mi opinión personal, llegaría a calificarla de violencia contra ellos.

Amemos a nuestros hijos, son el mejor regalo que nos ha dado la vida.

Mamá de paseo: los cochecitos

De las primeras cosas que compras cuando te enteras de que vas a ser mamá es el cochecito; además es un de los regalos más frecuentes por parte de la familia.

Es muy importante a la hora de llevar al bebé conocer el uso real de cada pieza del cochecito.

El cuco es ideal desde el nacimiento hasta aprox. los 6 meses ya que en ese tiempo el bebé no debe sentarse para evitar problemas futuros de espalda, ya que las curvaturas de la misma todavía no están formadas (también es bueno llevarle en vertical con artículos para el porteo, de lo que hablaré en otra entrada). Además va más protegido de las inclemencias del tiempo y de sobrecargas de estímulos, que a edades tempranas no son beneficiosas. Si se lleva en el coche, el sistema de anclaje ha de ser homologado, tanto el del cuco, como las correas que sujetan el cuerpo del bebé. En cualquier caso, yo prefiero no ir muy deprisa con el cuco en el asiento trasero.

El portabebés es para uso exclusivo en el coche; el hecho de que se ancle al chasis de la silla responde a una demanda del comprador, no a un beneficio para el bebé. La postura que adopta el niño dentro del "huevito" le protege en caso de accidentes y frenadas bruscas (siempre en sentido opuesto a la marcha), pero no es beneficioso que pase largos periodos de tiempo ahí sentado. En caso de viajes largos, lo ideal es parar como muchísimo cada hora para que el bebé pueda estirarse, ya que la movilidad está muy reducida cuando está despierto. NO es para salir a pasear,......es muy cómodo para los padres cargar sólo con un "trasto", pero lo ideal es dejar el portabebés en el coche y llevarse el cuco o la sillita. Mucha gente lo coloca en el asiento delantero del copiloto; es un error. Aunque se desactive el airbag, en caso de colisión es mucho más peligroso. Lo ideal es el asiento trasero del medio, después el de detrás del conductor y en último lugar el trasero de detrás del copiloto. En cualquier caso, si el bebé necesita algo, y somos prudentes, tendremos que parar el coche, vaya delante o atrás.
La sillita, es ideal a partir de los 6 meses, cuando el bebé disfruta con los estímulos y el paisaje a su alrededor. Puede usarse con el asiento totalmente reclinado antes de ese tiempo, pero no recomiendan adelantarlo a los 5 meses, para proteger la espalda del peque.

Hay muchísimas marcas, modelos, diseños, todo un mundo variado con el que puedes enloquecer. Yo después de muchas vueltas os comento los puntos que considero más importantes a la hora de elegir y no arrepentirse, ya que precisamente barato no es que sea.

- Para mi, lo más práctico es un Trio, en mi caso elegí el Scoop de Chicco.
El capazo es bastante grande, por lo que mi bebé ha ido muy cómodo hasta los 5 meses (que ya es enorme y va en la silla) y se ancla al chasis. El portabebés (más conocido con la marca comercial maxicosi) del grupo 0+ puedes usarlo con los cinturones o comprar a parte la base para el isofix. También es bastante amplio tiene una buena catalogación dentro de los sistemas de seguridad infantiles e incluye el cojín reductor. La sillita es ligera, incluye todos los accesorios y sirve desde el nacimiento (en posición tumbada, aunque a mi no me gusta), hasta los 3 años de edad. Es muy fácil de plegar y bastante ligero (el chasis pesa unos 8 kg).

- Que las ruedas se giren hasta 360 y los manillares sean plegables ya que el espacio en el maletero es muy importante y un coche rígido puede no entrar con facilidad.
- Que sea cada una de sus piezas sea totalmente desenfundable, porque lo lavareis más de un vez.
- Cuantos más accesorios traiga mejor, porque es preferible gastar un poco más en el cochecito que ir luego comprando sombrillas, fundas de lluvia, etc,......sólo la funda de lluvia para mi cuco cuesta casi 50 euros!!
- Buscad en outlet de diferentes marcas,....sólo porque el modelo sea el del año pasado podéis ahorrar (como fue mi caso) hasta 200 euros,....merece la pena,....qué más da que sea azul o verde,...si el chasis es el mismo!!!

viernes, 12 de abril de 2013

Mamá de baja: sólo 16 semanas??

Sí, parece mentira pero somos la vergüenza de Europa en ese aspecto,....16 semanas de baja por maternidad.

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses,....entonces??? No hay forma,....puedes darle tu leche, pero no podrás dársela tú si realizas una jornada de mínimo 4 horas,....las cuentas no salen. Es así de triste,.....y por eso muchas mujeres deciden interrupir la LME (lactancia materna exclusiva) ante las dificultades encontradas, y no podemos culparlas, pues la culpa es del sistema.


Ese tiempo que mucha gente (casi siempre gente sin hijos) cree que las madres usamos para relajarnos y disfrutar, es un tiempo escaso y muy necesario. Como ya comenté en las redes sociales al poco de comenzar mi baja y harta de comentarios:

- NO ESTOY DE VACACIONES: me estoy recuperando del embarazo (ciática, edemas, hemorroides, etc), el parto, la episotomía o la cesárea. Mi cuerpo ha sufrido muchos cambios y está volviendo a su ser. Para ayudarme, el estado, nada más salir del hospital, me ha hecho ir a 20 sitios a hacer 20 papeles y tramitar la baja que disfruto.
- NO ESTOY DE VACACIONES: mi bebé come a demanda, cada hora, cada dos horas o un máximo de 3; no distingue día y noche, por lo que no duermo en condiciones. Sin contar las regurjitaciones, los cambios de ropa y pañales, y la extracción de la leche materna.
- NO ESTOY DE VACACIONES: a parte de esposa, hija, nieta, amiga, etc, ahora soy mamá y estoy aprendiendo a conciliar todos los aspectos de mi vida, lo cual resulta estresante y agotador.
- NO ESTOY DE VACACIONES: y además no cobro más. La Seg. Social me deja regular el IRPF y me prorratea, por lo que mi paga extra ha sido menor y cuando haga la declaración tendré que justificar ese dinero de más. No me regalan nada, la disfruto porque trabajo y el estado se queda con parte de mi nómina cada mes.
- NO ESTOY DE VACACIONES: 16 semanas es muy poco tiempo, ni siquiera cumple con los 6 meses de lactancia materna exclusiva que recomieda la OMS; como siempre vamos a la cola en esto también.
- NO ESTOY DE VACACIONES: trabaje dentro o fuera de casa, ninguna mujer recién parida en la historia de la humanidad ha estado de vacaciones.
  
En este país funcionamos de la siguiente manera:

16 semanas, a las que puedes unir vacaciones del año anterior o vacaciones del año en curso  y el permiso de lactancia.

Este último permiso puede llegar a ser muy polémico según se asesoren los padres. El Estatuto de los trabajadores marca lo siguiente:

 Art. 37.4 ET: “En los supuestos de nacimiento de hijo, adopción o acogimiento de acuerdo con al artículo 45.1d) de esta Ley, para la lactancia del menor hasta que éste cumpla nueve meses, los trabajadores tendrán derecho a una hora de ausencia del trabajo, que podrán dividir en dos fracciones. La duración del permiso se incrementará proporcionalmente en los casos de parto, adopción o acogimiento múltiples.
Quien ejerza este derecho, por su voluntad, podrá sustituirlo por una reducción de su jornada en media hora con la misma finalidad o acumularlo en jornadas completas en los términos previstos en la negociación colectiva o en el acuerdo a que llegue con el empresario respetando, en su caso, lo establecido en aquella.
Este permiso constituye un derecho individual de los trabajadores, hombres o mujeres, pero sólo podrá ser ejercido por uno de los progenitores en caso de que ambos trabajen.”
Y si decido acumularlo,....cómo hago para seguir con la lactancia??? Este es mi caso; yo comencé a congelar bolsitas alrededor del tercer mes, y he seguido sacándome la leche con la misma frecuencia que lo hacía antes (cada 5 horas aprox). Al incorporarme al trabajo no me queda otra que vaciar el pecho antes de marcharme y "aguantar" hasta que llego a casa (pues me niego a sacarme la leche en el baño de la empresa). En un par de días he notado como el pecho me duele menos y en breve imagino que la producción bajará un poco. Soy consciente de que tengo que apoyarme en la lactancia artificial en algunos momentos, pero prefiero que sea 1 sóla toma de bote, y el resto de leche materna. Así espero seguir el mayor tiempo posible, y en breve combinarlo con la introducción de alimentos.
http://breastfeedingandlactivism.blogspot.com.es


Y ¿por qué no solicité el permiso diario?? Porque mi empresa "no dispone de un lugar habilitado para que las trabajadoras puedan llevar a cabo ese tipo de actividad" (sacarse la leche), y considero que el baño o el coche no son el mejor sitio para ello. Otra vez repito: muyy triste.......

Ánimo mamás,...pues nos queda mucho camino por recorrer hasta que se reconozcan los derechos reales de las madres y sobre todo los derechos y necesidades de nuestros hijos.

miércoles, 10 de abril de 2013

Mamá con tetas: la lactancia

http://www.quenoosseparen.info


Es básico concienciar a las mamás y a los sanitarios de la importancia del contacto madre-hijo para fomentar la lactancia desde el primer momento del nacimiento.
El recién nacido es capaz de aferrarse a su madre y buscar el pezón, lo que fomenta el reflejo de succión (muy fuerte nada más nacer), la subida de la leche y asienta las bases para una lactancia exitosa. Además la producción de oxitocina, favorece la contracción del útero y así se evitan las hemorragias posteriores al parto.

Por desgracia en los casos de cesárea, como es el mio, y más con los neonatólogos pendientes de un bebé con riesgos de hipoglucemia, el solicitar la lactancia en la misma mesa de quirófano es casi imposible en la mayoría de los centros sanitarios. Y yo ahí, perdí la batalla.....
En neonatos alimentaron a mi bebé con biberón durante 24 horas, en las cuales por supuesto yo no tuve subida de leche. La primera noche que pasamos juntos fue suficiente para que mi cuerpo se pusiera en marcha. Avisé a la matrona, me ayudó a colocarlo (pues con los puntos es algo incómodo) y empezó a mamar. Fue un alivio!!! Yo sabía que muchos bebés no se agarran al pecho tras el biberón,...pero mi tragón sí que lo hacía. Adiós a la leche artificial.

Al tener los pezones invertidos, las pezoneras me ayudaron mucho, aunque no me libré de las grietas de los primeros días. Tenía muchísima leche, por lo que mi bebé se quedaba bien saciado.

El problema es que yo notaba que el pecho izquierdo nunca estaba vacío; notaba a mi bebé mamar, pero el pecho no llegaba a vaciarse, aunque le pusiera primero en ese lado. El día que fui a quitarme los puntos, el ginecólogo me comentó que la eyección no era buena en ese pecho y que tendría que cuidarlo bastante.
 
Al mes, la primera mastitis, y después tres más. Mi pecho izquierdo se llena menos, pero la leche solo fluye por un "agujerito" enano, con mucho esfuerzo, masajeando, con calor,.....es un horror!!! Todo el tiempo tengo fiebre, sin embargo el derecho está perfecto. El consejo de los médicos es que interrumpa la lactancia,..........NI EN BROMA!!!!!!

Y entonces descubrí el sacaleches,.....miré mucho en internet, modelos, marcas, y me decanté por el Harmony de Medela. Es cierto que los sacaleches manuales los recomiendan para extracciones esporádicas, pero con éste yo controlaba la intensidad, la velocidad y me sentia más cómoda. La pega: es más lento que uno eléctrico.



Al principio sólo me extraía la del lado "malo", pero era muy pesado un pecho sí y el otro no, así que decidí ir sacando de los dos y guardar en la nevera los botes con la leche. De paso iba congelando bolsitas para cuando me incorporase al trabajo. Elegí un bibe también de Medela, Calma, y por el tipo de succión, y porque he tenido mucha suerte, todo sea dicho, después de casi 5 meses mi hijo no rechaza mi pecho si lo pongo a él.


Para vaciar el pecho malo,....mucho esfuerzo, mucha paciencia, y la ayuda de mi marido, sí, mi marido; cuando ha estado muy congestionado, cuando he tenido las mastitis, me ha ayudado a vaciarlo, en algunos casos con su propia succión. Cada vez que he contado esto, la gente se ha "echado las manos a la cabeza", pero su ayuda ha sido inestimable para que mi lactancia a día de hoy continue.

Así que mamás,  siempre es mejor poner el bebé al pecho, pero si no es posible, y queréis proporcionarle la mejor alimentación, sólo es cuestión de buscar alternativas. Desde mi experiencia, la lactancia con sacaleches es factible, y se puede mantener en el tiempo, como es mi caso. Ahora con mi incorporación laboral no tengo intención de dejar la LM; si bien es cierto que tendré que complementar con algún bibe de leche artificial, la mayor parte de su alimentación seguirá siendo la leche de su mamá.

martes, 9 de abril de 2013

Mamá de parto: por fin a mi lado!!!

El día 17 de noviembre del 2012 me sentía muuuy pesada,....los nervios me podían ante la inminente inducción que planeaba sobre mi cabeza. Con la diabetes gestacional descontrolada mi ginecólogo no iba a dejar que la cosa se alargase mucho y ya estábamos en la semana 40. Además el bebé estaba en cefálica posterior y ya iba avisada de que con lo grandote que era y esa postura, el parto podía ser un poco más complicado, pero que quizá las contracciones me harían un favor y el cabezón se podría colocar. 
Unas horitas en este mundo

Me metí en la cama a ver una película y de repente un enorme dolor en la barriga, como una regla repentina; eran las 00:30 del 18 de noviembre. Me levanté al baño y bingo!! estaba manchando y expulsaba el esperado tapón mucoso. Fui al salón, se lo dije a mi marido y empezamos a calcular cada cuánto tiempo venían las contracciones. "Me da!!!" y mi Afo miraba el reloj,.....No me quería tumbar, yo quería hacer cosas y ayudar a que mi bebé fuera acomodándose para salir.

A las 6 de la mañana nos fuimos a la cama, pero yo notaba que cada vez me dolía más, así que recogimos las cosas, nos despedimos de nuestros gatos y pusimos rumbo a la clínica.

4 cm de dilatación, me quedo ingresada. Se el tipo de parto que quiero, lo he hablado con mi médico, yo le busqué y sabe lo que aceptaré y lo que no. De momento no quiero la epidural, quiero intentar que se coloque y se que la anestesia puede relentizar la dinámica de parto, así que esperaré. Un enema?? Pues sí, lo quiero, llevo sin ir al baño un siglo, lo necesito, me sentiré mejor, así que acepto. Nada de oxitocina ni de cosas raras,...pero necesito una via, el azúcar se descontrola y estoy en ayunas, así que no me queda más remedio que ponérmela. La matrona es encantadora y no me hace nada de daño. Vamos a ver qué tal va la cosa, porque seguramente necesite una bomba de insulina en el otro brazo,...qué bien!!!

Las horas pasan y nada,....el monitor es bueno, las contracciones espaciadas pero muy intensas, en los riñones,....el enano no se coloca, no baja,....."rompemos la bolsa??" Me lo preguntan todo ya que así lo he solicitado,....qué hacer,.....me niego a manipulaciones pero aquello no avanza,....y con el azúcar,....vamos a hacerlo. La misma matrona encantadora, con lubricante en la mano para evitar el dolor que me provoca la sequedad vaginal del embarazo rompe la bolsa,.....el líquido que brota es muy oscuro, hay mucho meconio,....Llama al ginecólogo que determina que podemos esperar un poco más. Quiero ir al baño, y el paseo hace que la cabeza de mi bebé se mueva y el líquido salga brutalmente,...qué alivio!!! La tensión de mi tripa provocada por ese exceso de agua se va,...respiro mejor,....uff,...pero es tan marrón,.....Mi marido flipa.

Después de 14 horas no podemos esperar más y decidimos hacer una cesárea. No es mi parto soñado, pero creo que es lo mejor, para él y para mi. Llamo a mi madre que se viene volando a la clínica. 

En el quirófano todos son encantadores, la enfermera, el anestesista, todos,.....mi gine quiere hacer un último intento,...."venga, en la siguiente contracción vamos a ver si baja un poco,....". Mete la mano y nada,....en cefálica posterior, arriba del todo y enorme,......"Vamos a sacar a tu bebé,.....tranquila porque todo va a estar bien".

Y por fin te ví,....cubierto de grasa blanca, con pelo negro y llorando,.....unos momentos, te acercaron a mi y pude besarte,.....eras lo más bonito del mundo,.....Me quedé dormida por el sedante que había pedido (estaba asustadísima) y el cansancio.
Tu manita a los 2 días
A las 2 horas me subieron a la habitación y mi bebé no estaba. El protocolo marca que cuando hay diabetes gestacional el bebé ha de permanecer 24 horas en neonatos por los riesgos de hipoglucemia. Mi marido va y viene a ver al bebé,...me trae fotos,.....pero me siento fatal. Mi madre está también a mi lado,.....

Por la tarde visitas,.........agradezco que la gente venga pero en ese momento me siento muy mal,...estoy desnuda, tapada por una sábana, sondada, dolorida y sin mi bebé,....Todos suben a neonatos, todos entran a verle y yo no puedo,.....empiezo a llorar,....creo que mi madre es la única que me entiende. Cuando me quedo sola por fin, es un alivio. 

Justo a las 24 horas, cuando ya estaba a punto de subir y montar un escándalo (porque ni mi gine es capaz de lograr que lo bajen) traen a Diego; es precioso, enorme 4kg 150gr, es mi amor, mucho más bonito hoy que cuando lo vi en el quirófano. Me siento mejor, tranquila, ya le tengo a mi lado. Ya pueden venir amigos, ya puede venir la familia, ahora empieza mi momento, nuestro momento, y quiero disfrutarlo!!!

Subida de leche, lactancia, apoyo total de las matronas, pero eso es el siguiente paso,...............